[Решён] Тахикардия по утрам — кто справился без таблеток? - Версия для печати
+- Мед разговоры (https://med-razgovori.ru)
+-- Форум По специализациям (https://med-razgovori.ru/forum/po-specializaciyam-f3)
+--- Форум Кардиология (https://med-razgovori.ru/forum/kardiologiya-f4)
+--- Темы: [Решён] Тахикардия по утрам — кто справился без таблеток? (//forum/kardiologiya/reshyon-tahikardiya-po-utram-kto-spravilsya-bez-tabletok-t1)
+- Мед разговоры (https://med-razgovori.ru)
+-- Форум По специализациям (https://med-razgovori.ru/forum/po-specializaciyam-f3)
+--- Форум Кардиология (https://med-razgovori.ru/forum/kardiologiya-f4)
+--- Темы: [Решён] Тахикардия по утрам — кто справился без таблеток? (//forum/kardiologiya/reshyon-tahikardiya-po-utram-kto-spravilsya-bez-tabletok-t1)
[Решён] Тахикардия по утрам — кто справился без таблеток? - Елена_57 - 04-22-2026
Девушки, мужчины — поделитесь опытом. У меня уже 3 месяца просыпаюсь с пульсом 105–115. Холтер сделала, ничего криминального — синусовая тахикардия. Кардиолог говорит «уберите кофе и стресс», но это легко сказать. Кто справлялся именно немедикаментозно? Магний/Б6 пробовала — ноль эффекта.
RE: [Решён] Тахикардия по утрам — кто справился без таблеток? - Алла_М - 04-22-2026
Тоже было такое после 50. Помогли три вещи в порядке убывания эффекта: дыхательные упражнения по Бутейко (15 мин утром), отказ от кофе ВООБЩЕ (не «на чашку меньше», а ноль), магний цитрат на ночь. Через месяц пульс утром 78–82. Уже год так.
RE: [Решён] Тахикардия по утрам — кто справился без таблеток? - Геннадий_П - 04-22-2026
У меня после стентирования похожее было. Кардиолог назначил небольшую дозу бисопролола 1.25 мг утром — пульс снизился. Без лекарств у меня не получилось, не буду врать. Пробуйте, но если не уйдёт — таблетки лучше, чем сердце годами в тахикардии.
RE: [Решён] Тахикардия по утрам — кто справился без таблеток? - kardio_pacient - 04-23-2026
Алла +1 про Бутейко. Реально работает, я скептик была. Через 2 недели заметила. Только важно делать каждый день, не пропускать.
RE: [Решён] Тахикардия по утрам — кто справился без таблеток? - Елена_57 - 04-23-2026
Спасибо всем огромное. Начала с Бутейко неделю назад — пульс утром уже 92–95 (был 110+). Кофе убрала полностью. Похоже, что комбинация работает. Магний завтра куплю.
RE: [Решён] Тахикардия по утрам — кто справился без таблеток? - Алла_М - 04-24-2026
Магний берите цитрат или бисглицинат, не оксид (от него только понос). Дозу 200–400 мг элементарного магния перед сном. Через 3–4 недели должны заметить эффект.
RE: [Решён] Тахикардия по утрам — кто справился без таблеток? - Елена_57 - 04-26-2026
Прошло 5 дней — пульс утром стабильно 80–85. Я в шоке. ✓ Помогло, отметила решением.